Những món Salad ngon cho đêm giáng sinh tuyệt vời.

Rời xa những bữa "mâm cao cỗ đầy", hãy cùng vào bếp làm các món salad dinh dưỡng thanh đạm này giải nhiệt mùa hè ngay. Salad thơm ngon với các loại hải sản, thịt nướng ăn kèm.

Kich thich vi giac voi 7 mon salad dinh duong giai nhiet mua he sau hinh anh 1
Salad mực nướng: Mực nướng với các loại rau thơm và sốt là sự kết hợp hoàn hảo không phải ai cũng biết. Hãy làm mới khẩu vị của mình với công thức làm salad mực nướng dễ làm như sau. Thành phần nguyên liệu gồm có: mực, hành khô, dưa chuột, ớt đỏ, bơ sáp, rau mùi, dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, tỏi băm. Thái nhỏ các nguyên liệu trên, làm sạch sau đó trộn đều với nhau. Ảnh: Foodtolove.             
Kich thich vi giac voi 7 mon salad dinh duong giai nhiet mua he sau hinh anh 4
Salad cá hồi nướng: Cá hồi nướng là món ngon trứ danh dễ dàng kết hợp với tất cả các loại salad hay cơm đều gây “nghiện” cho người ăn. Mỗi miếng phi lê cá hồi chỉ nên nướng sơ từ 7-10 phút. Tùy khẩu vị người ăn, hãy sáng tạo cho bất kỳ loại rau thơm, củ quả nào bạn thích vào trong món salad giàu dinh dưỡng như những trái mâm xôi tươi mọng, rau cải bó xôi. Ảnh: Eatingwell.
Kich thich vi giac voi 7 mon salad dinh duong giai nhiet mua he sau hinh anh 7
Salad gà nướng, khoai lang và bơ: Nếu bạn đang tìm thực đơn bổ dưỡng có thể giảm cân thì đây là món ăn hoàn toàn thích hợp. Hãy chọn lườn gà/đùi gà bỏ da đem nướng cùng khoai lang ngọt. Tinh bột của khoai lang tốt cho tiêu hóa của người ăn. Dinh dưỡng trong món salad này đầy đủ cho một bữa ăn trưa đủ chất, nhẹ bụng nếu chuẩn bị đủ liều lượng. Ảnh: Goodhousekeeping.